Dr. Udvardy György érsek atya tanító sorozatának mai részében a bűnök felismerését, azok megbánását és a megtisztulásról beszél.
A bűnbánat központi eleme az ember méltóságának visszanyerése, Isten szeretetének és igazságának helyreállítása. Ennek eszközei az imádság, elmélkedés, vezeklés, valamint az őszinte szembenézés önmagunkkal, Isten tekintetével.
A bűnbánat lényegi elemei a bűn elítélése, Istennel való szeretetkapcsolat helyreállítása, valamint az elkövetett bűnök jóvátétele és a jövőbeni bűnök elkerülése. Ez egyben az apostoli küldetés egyik alapja is, melynek célja a megtérésre hívás.
A vezeklés és engesztelés indítéka a bűn igazságtalanságának és szeretetlenségének felismerése, ami erősíti az Isten irgalmának és életének befogadására való készséget. Ezek az erények bátorságot és reményt adnak az ember számára az isteni kegyelemmel való együttműködésre.